そして、顔もふっくらし始めて太ってきちゃった?!って感じなです↓；学生なのでエステとか親に反対されてしまぃます...家でできる簡単なマッサージ方法などありますか？
どうしてマッサージに逃げる？バスケやってた時がいいスタイルなら、同じようにしっかりとした運動をすれば良いスタイルに戻れるっては、頭使わなくても逃げず、経験のある、確実なを取るべきですよ
膝は、曲げ伸ばしは出来ます
仕事などの負担が膝にかかっているでしょうね
お尻がたれている
体重を見ると、身長に対して痩せすぎですね
本当に太ってる私が行っていいかと、ネガティブになってしまって…
私は肥満体(90キロくらいありました)の改善目的でエステに行きました